¿Cómo nos cuidamos?

Hola

Lo prometido es deuda y el tema que quedó en segundo lugar es éste.

Bueno para iniciar tengo que decirles que antes de tener relaciones sexuales es necesario que crezcan y que tengan la suficiente madurez para vivir su sexualidad con responsabilidad, me preguntarán ¿Con responsabilidad? si con lo que se vive es con pasión!!! y por ahi voy a empezar.

Para tener un encuentro no tiene nada que ver la edad física lo que importa es que tan creciditos emocionalmente se encuentran, se llama Inteligencia emocional y es la que nos ayuda a tomar las mejores decisiones.

Como les dije en la entrada Enamoramiento, cuando estamos con alguien que deseamos se generan muchas hormonas y neurotransmisores que nos hacen sentir que flotamos, que sólo queremos estar con esa persona y nos dejamos llevar por esas sensaciones. Cuando esa relación trasciende y dura más, nuestros cuerpos se preparan para el encuentro sexual que es lo que continúa en una relación normal.

Generalmentese inicia con besos y caricias que nos van llevando a un estado de pérdida total de nosotros mismos y queremos sentir más, queremos llevar ese amor a su culminación. Y generalmente nos agarra desprevenidos!!!!

El cuidarse no es únicamente para cuidarnos de un embarazo, un embarazo al final tiene un fin bello que es un bebé, pero hay otras causas por las que debemos cuidarnos: ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL.

Los métodos anticonceptivos más comunes son:

ABSTINENCIA: Recomendada, pero casi nadie logra mantenerla.

RITMO: Es la cuenta de nuestro periodo menstrual para conocer los periodos fértiles e infértiles, yo se las recomiendo, pero ojo!!!, para que tengan una especie de calendario que les prevenga de cuáles son los dias que se deben de cuidar más. ¿Saben cómo les dicen a los que llevan el ritmo? MAMÁ Y PAPÁ!!!!

PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS: Hay muchas y todas tienen más del 99% de seguridad, pero siempre hay que ir con un ginecólogo para que nos revise y nos diga cuáles son las mejores para nosotras, hay mujeres que no deben tomar anticonceptivos por algunos problemas hormonales o al contrario hay a mujeres que se los recomiendan aún cuando no tengan relaciones, sólo para estabilizar su sistema endocrino.

IMPLANTE: Es un pequeño cartucho de hormonas que se inyecta o implanta bajo la piel (subcutáneo) y dosifica la cantidad de hormonas para no madurar óvulos durante tres años. No tiene contraindicaciones y es fácil de implantar. Debe de ser por prescripción médica.

DIU (Dispositivo Intrauterino) es bueno, pero se recomienda sólo en mujeres que ya hayan tenido un embarazo, tiene más del 96% de seguridad, lo debe colocar un ginecólogo. tiene diferentes presentaciones, la T es la más común y dura únicamente 5 años, se tienen que hacer revisiones periódicas para que no tener complicaciones.

ESPERMICIDAS: Vienen en diferentes presentaciones, pueden ser geles, cremas u óvulos, sirven para cambiar el ph de la vagina y provocar la muerte de los espermatozoides, no son muy confiables y deben de utilizarse con algún otro método.

CONDÓN FEMENINO: Consta de dos aros, uno más grande que el otro, el pequeño se inserta en el fondo de la vagina y el grande se acomoda para proteger a los labios menores, el problema es que son caros y muy pocas mujeres quieren ir a comprarlo.

CONDÓN MASCULINO: Es el más utilizado, tiene un 99% de seguridad, económico y manejable. En cualquier lado lo consiguen.

Personalmente les recomendaría el condón, ya que además de protegerlos de un posible embarazo, los protege de enfermedades que puedan transmitirles sus parejas.

Cuando inician su vida sexual y aún cuando amen a la persona con la que están, ustedes no tienen la certeza de cuántas parejas sexuales ha tenido ni cómo han sido esos encuentros, cuando alguien tiene encuentros sexuales fortuitos con personas que apenas conoce puede contagiarse de alguna enfermedad y transmitirla a su pareja, por lo que es importante que SIEMPRE utilicen el condón.

MUJERES: Es muy importante que se nos quite de la cabeza la tonta idea de que "el hombre" es el que debe cuidarse, nosotras debemos responsabilizarnos de nuestro cuerpo y de nuestra salud y aún estando totalmente enamoradas debemos de pensar primero en nuestra salud, porque el futuro depende de que tengamos salud, es difícil pensar y más difícil decir "ponte condón" pero es lo que debemos de hacer para protegernos a nosotras mismas, ya es suficiente con las infecciones que podemos adquirir de ir a baños o lugares públicos como para que todavía permitamos que nos contagien algo más, el amor es hermoso, pero para vivirlo responsabilisémonos de nuestro propio cuerpo, así será más fácil convivir con alguien más.

HOMBRES: Para ustedes es más sencillo porque generalmente son los que llevan el timón, así que un favor, por el bien de sus amores y por su propio bien SIEMPRE LLEVEN UN CONDÓN, no saben cuándo se les puede ofrecer, y tengan cuidado de sentirse seducidos y tener relaciones fortuitas, porque no saben con qué enfermedad se pueden topar.

Teresita

Feliz Navidad

Sólo les deseo lo mejor de lo mejor, la dicha más grande y que sus vidas estén llenas de amor y felicidad, que los malos momentos queden atrás y les agradezco a todos, a todos, lo lindos que son conmigo. Los quiero a todos!!!

Espero que el año que entra esté lleno de nuevas sorpresas, nuevas alegrías y mucho amor en sus corazones, que las malas noticias que hemos recibido sean sólo recuerdos en un futuro y que conserven siempre la paz y la calma en toda su vida.

Y gracias por sostenerme en los momentos más difíciles de mi vida.



Tere

El duelo

Me han preguntado que cómo sabe uno cuando comienza el duelo, bueno, pues creo que cada quien se va dando cuenta poco a poco, lo primero es darse cuenta de que tuvo una pérdida, de cualquier tipo y que sus emociones empiezan a cambiar.

Muchas veces creemos que asimilamos esa pérdida y creemos que todo va a mejorar, pero en el fondo pensamos que recobraremos eso que se nos perdió, mientras esa idea viva, realmente no comienza el duelo, porque tenemos en el fondo esa ligera esperanza de recobrar ese objeto o a esa persona, cuando es alguien que falleció, llegamos a pensar que nos engañaron, que al que enterraron no era nuestro familiar, o que solo fue una farsa y que se fué para algún día regresar, la realidad es que tenemos que darnos el tiempo suficiente para creer lo que está pasando, creer que realmente se murió, creer que realmente se nos perdió o creer que realmente nos abandonó. Un duelo puede durar años y provocar que la persona sea infeliz todo ese tiempo, debido a que no encuentra algo que le devuelva la calma y la felicidad que sentía con eso que se le perdió.

Y el primer paso es darnos cuenta, reconocer que ya no está.

Cuando pasa el tiempo y "creemos haber superado" esa pérdida, pero seguimos pensando en ella significa que aún no hemos recorrido las etapas para poder terminar con ese duelo. Y muchas veces es necesaria la ayuda de un profesional, un analista, un psicólogo que nos ayude a encontrar el camino que debemos de seguir.

Hay duelo por infinidad de pérdidas; de objetos, de seguridad, por asaltos, por abandonos, por amores, o por pérdidas de salud, por extirpaciones de algún miembro o enfermedades que causan invalidez.

El aprender las etapas del duelo nos ayuda al menos a aprender por dónde debemos caminar y darnos cuenta cuándo es necesario pedir ayuda.

Tere

Se fue, ¿qué hago con lo que siento?

¿Qué es el amor? ¿Quién puede definir al amor? creo que nadie tiene el mismo concepto del amor. Amar, querer, dar y estar, son conceptos que cada quién define según su percepción, según su conocimiento, según su experiencia y según su forma de vida. Según mi percepción de las cosas el amor es algo que nos llena de luz, de alegría, de ganas de vivir, de esperanzas y sobre todo de vida. Es algo que nos aparece como una flamita y de repente llena todo nuestro interior y nos mantiene encendidos como focos, irradiando todo lo mejor que tenemos. Pero ese amor no proviene de fuera, proviene de nosotros mismos, nosotros somos los creadores de esa luz, de esas sensaciones, de esa belleza.

Generalmente, algo o alguien nos provoca que iniciemos ese sentimiento y seguramente nos lo provoca porque es algo o alguien que tiene características que nos gustan o que creemos que es especial, pero muchas veces esa persona no siente lo mismo, no puede percibir las cosas de igual manera y a veces se va, se aleja, desaparece, provocando una gran confusión en nuestras mentes, a veces incomprensible, a veces dolorosa, a veces enojosa, a veces inolvidable y un gran vacío en nuestras almas, sin embargo debemos pensar en que nosotros fuimos los que le atribuimos esas características y nosotros fuimos los que fantaseamos y creimos en esas palabras.

Cuando alguien se va y nos deja, nos sentimos tristes, sin ánimo y desdichados, creemos que todo está en nuestra contra y sentimos que nosotros somos los culpables de ese abandono,

Bueno pues quiero que sepan que es normal, a este proceso se le denomina DUELO y generalmente se considera que evoluciona en 5 etapas.

Todos consideramos que el Duelo ocurre cuando alguien fallece, la realidad es que cada vez que perdemos algo o alguien tenemos un duelo, el duelo es en sí la pérdida de algo muy querido o esperado y en la adolescencia y juventud, generalmente es por causas del amor.

El duelo es el dolor que provoca la ruptura de un vínculo, es el proceso de adaptación de un individuo al stress provocado por una pérdida significativa y el trabajo de duelo permite dedicarse a nuevos proyectos, nuevas empresas, nuevas esperanzas y nuevas relaciones.

El Duelo es un proceso que comienza con la pérdida misma, cuando ese objeto que queríamos es robado o perdido, ese perrito ha muerto, ese familiar fallece o cuando nuestro ser querido decide irse y dejarnos. Mientras consideremos que no está todo perdido, el duelo generalmente no puede comenzar, primero tenemos que tener conciencia de que se fué, que ya no va a regresar.

La negación: En primera instancia nos negamos a creer que se ha ido, pensamos que es temporal y que regresará, así como nos negamos a creer que la persona querida pudo haber fallecido, simplemente no lo creemos, no puede ser, no me puede pasar a mi, esto no está sucediendo, si él o ella me dijo que nunca acabaría, si sus ojos mostraban amor!!!

Enojo: Nos sentimos enojados con todo, con todos y con nosotros mismos, nada es justo, todo está en nuestra contra, no hay derecho, él o ella son culpables, nosotros somos culpables aumentando nuestro rencor y desesperación.

Miedo: Miedo por sí mismo o por los otros, momentánea o una angustia general. El mundo aparece como una fuente de peligros difíciles de superar. ¿Qué me va a ocurrir? ¿Cómo le voy a hacer? ¿Qué voy a hacer? Sentimos miedo, miedo de todo y de todos, miedo de no poder seguir con nuestras vidas, no podemos vivir solos, no podemos realizar nada, no nos sentimos suficientemente fuertes para continuar con nuestras vidas.

Tristeza : etapa decisiva y difícil para enfrentar la realidad en la cual se toma conciencia que lo hecho es definitivo. Entramos en un periodo de depresión, de inmovilidad y de reflexión, la tristeza abarca asi todos los ámbitos de nuestra vida y podemos llegar a sentirnos miserables.

Aceptación : « Es difícil, irremediable, pero voy a seguir viviendo lo mejor posible ». En la ruta de la aceptación, es quién vive el duelo el que toma el primer plano y ya no más el objeto del duelo. Se entiende que el o la que se fué no es quien dirige nuestras vidas, nos damos cuenta que tenemos toda una vida por vivir y que nosotros somos los formadores de ese futuro, que el que se haya ido representa un aprendizaje, tal vez doloroso pero al fin una experiencia de vida y que somos nosotros los que debeos continuar.

Dentro de estas etapas hay quien sugiere que para llegar a ser nuevamente nosotros mismos continúan las siguientes:

Perdón: La persona ya con conciencia de sí misma y de sus capacidades perdona a la persona que se fué, aún al que haya fallecido, por haberla abandonado e inicia el proceso de reconstrucción de su propia vida. Se perdona al que se fué simplemente porque se comprende que tanto él o ella como nosotros debemos seguir con nuestras propias ilusiones, nuestras propias vidas y nuestros propios caminos.

Búsqueda de Sentido: Conforme se supera el duelo, las espectativas de la persona aumentan, regresa no sólo la tranquilidad sino también las ganas de realizar cosas, de superarse, de mejorar y sobre todo se recobra la confianza para volver a iniciar una nueva relación. Volvemos a encontrar la serenidad en nuestras vidas.

Y, regresando a lo que percibimos como amor. Cuando alguien se va y deja a otra persona lastimada, confundida, llena de tristeza y de desesperación, debemos de considerar que es todo un proceso el que se debe de seguir para poder superar ese dolor y ese sentimiento de abandono, pero siempre debemos mantener en mente que nosotros somos los creadores de ese sentimiento, nosotros somos los que consideramos a esas personas especiales y dignas de nuestro cariño, nosotros somos los que les damos las características de mejores personas, así que en resumen, si nosotros podemos concederle cualidades a otras personas y podemos amarlas es porque nosotros tenemos esa capacidad, una gran capacidad de entender, de querer y de amar.

Nosotros somos los que en realidad aprendemos y sentimos, nosotros somos los que crecemos con las experiencias y nosotros somos los que aprendemos a amar más.

No se dejen vencer por las situaciones adversas, si alguien te deja, no es por ti, es porque esa persona no sabe valorar lo que tú tienes y si no lo sabe valorar, entonces no vale la pena, puede ser doloroso, pero es mas gratificante voltear y ver que tu vida continua, que sales de cualquier problema o decepción y que ese "abandono" en lugar de quitarte te da experiencia, conciencia y autoconocimiento para una vida mejor. Y que tú continúas con una gran capacidad para amar.

Dra. Teresita

El Problema de Investigación

El Problema De InvestigacióN

Estudiar??? y para qué????

Hola a todos

Cuando estamos entre los 15 y los 20 años de edad a veces, sólo a veces, no sabemos que estamos haciendo y mucho menos porqué lo estamos haciendo o para qué, bueno me permito intentar hacer una pequeña reflexión, intentaré que sea pequeña, aunque me conocen y a veces me extiendo sólo un chirris.

Primero porqué nos encontramos estudiando la "prepa"? quizás este es un buen comienzo, porque estamos en este lugar como por inercia, nuestros padres, nuestros familiares y la sociedad nos han dicho qe "debemos continuar con nuestros estudios" y tienen razón, ellos son los que nos han empujado hasta esta escuela que ya nos cae gorda, dónde tenemos que poner atención y dónde nos quitan celulares y Ipod's, qué tontería!!! pero porqué se enojan tanto de que nosotros sí podamos estudiar con música? si ellos no pueden es porque están rucos!!! y si chicos así es, están en la escuela porque no les quedó de otra y sus papás los enviaron, pero los enviaron porque ellos quieren lo mejor para ustedes, si voltean a su alrededor, pueden ver a otros muchachos de su edad que no estudian, que TRABAJAN, porque las circunstancias los han llevado hacia allá y otros que perdieron la oportunidad de entrar a las prepas de la UNAM, BACHILLERES, METROPOLITANA O POLI, y que no pueden estudiar porque no pueden pagar ni una escuela barata para poder continuar, entonces mi respuesta a esa pregunta sería: estudian porque sus padres, familiares y sociedad conocen y saben que sólo estudiando pueden obtener mejores oportunidades de vida y ustedes son privilegiados al poder pagar una escuela que atienda sus necesidades.

Para qué? ustedes, que desde que nacieron han tenido el privileio de contar con nintendos, xboxes, 360's, computadoras, con instrumentos que los comunican a todos lados, con las nuevas Tecnologías de Información y Comunicación (TIC), con calculadoras, a veces piensan que tooodo lo que se les enseña en las escuelas es vano, sin sentido, sin aplicaciones a futuro.

Bueno uno de los principales objetivos de la Preparatoria es precisamente como lo dice su nombre "preparar" preparar a los estudiantes para la Universidad, cómo nos van a preparar a todos si cada uno quiere profesiones diferentes? he ahí la cuestión, si a cada uno se le prepara únicamente para desarrollar el trabajo que quiere, entonces mejor sería ponerse a trabajar con alguien que trabaje en lo que nos gusta, y así aprenderíamos lo que es práctico, pero la preparatoria tiene la intención de preparar a todos los estudiantes no para una carrera sino para adquirir habilidades que lo puedan ayudar a resolver problemas de vida, que adquieran "cultura", cultura? si, el conocimiento por sí mismo no es cultura, es conocimiento, pero una persona culta conoce de todo, puede manejarse en diferentes sociedades, en diferentes grupos, en diversos niveles y conoce, sabe cómo tratar a las personas, conoce su forma de vida, entiende lo que se le dice y puede participar con gusto de cualquier evento, sea pop, hip hop, metal o dark, no importa, puede entender los gustos de los demás, puede comprender la sociedad en la que vive, puede determinar las deficiencias y encontrar soluciones y puede de una manera mejorar a la sociedad, entonces? ustedes están aquí en estas escuelas para crecer, para mejorar, para adquirir cultura, para adquirir habilidades, o como ahora se dice, que sean competentes para decidir sus propias vidas.

La intención que tengo yo al ser su maestra es lo mismo pero además es ayudarlos a encontrar la mejor forma de estudiar, de crear pensamientos asertivos, de mejorar nuestra inteligencia emocional (porque yo también aprendo) y que cada uno al salir de mi materia, al menos tenga conciencia de cómo es su cuerpo, cómo funciona, cómo cuidarse personalmente, qué medidas preventivas debe tener y contar con alguien, que si bien no va a resolverles sus problemas, al menos pueden contar con un hombro, un oido y una palabra de aliento.

Muchos creen que la prepa no tiene sentido, bueno es como gatear, si no gateamos dentro de nuestro desarrollo no se logran hacer todas las conexiones neuronales necesarias y perdemos ciertas habilidades, la prepa es igual, es el lugar donde podemos probar digferentes maneras de estudiar, de hacer las cosas, de relacionarnos con las personas y desarrollar con tiempo y con prácticas el desarrollo de nuestra personalidad y nuestros métodos de estudio, en la Universidad, ya los deben de tener desarrollados, ahí ya no los van a esperar.

Así que jóvenes, el para qué? simplemente es para aprender a aprender. aprender a vivir, y aprender a conocernos a nosotros mismos.

Porqué me puse tan exigente este periodo? porque si ustedes no se dan cuenta de las oportunidades que tienen frente a sus ojos y las dejan pasar, las oportunidades se van y no regresan y todos nuestros actos tienen consecuencias, tenemos que aprender a responsabilizarnos de lo que hacemos o dejamos de hacer y vivir con las consecuencias, sin remordimientos pero sí con ánimo de cambio y de mejora.

Están en la escuela porque los mandan, pero ustedes saben que es lo mejor, pues aprovechen el tiempo que pasan dentro de ella y respondan como quieren que los tratemos, como jóvenes con decisiones propias y sobre todo con responsabilidad.

El aprendizaje no es por "ahora" es para siempre y lo pueden adquirir en cualquier instante, sólo estén atentos y verán que fácil es aprender, sobre todo si comprenden, analicen las cosas, es su tiempo, aprovéchenlo!!!

Tere

Amistad

Cuando son varias las personas que preguntan sobre el mismo tema, cuando veo que algunos de ustedes piensan o sienten de similar manera es cuando considero que hay una pregunta generalizada a la que se debe responder y si no se responde, al menos hacer girar sus cabecitas para que puedan encontrar su respuesta personal.

La amistad es un lazo maravilloso que los seres humanos hemos desarrollado para llevar una vida más plena y más completa, los amigos nos acompañan en nuestras alegrías, en nuestros sueños y en nuestros sufrimientos, esas personas se convierten en "una sombra" presente en cada evento, en cada situación y hasta forman parte de nuestras decisiones, los queremos y nos quieren, queremos su bien y desean nuestro bien, pero al igual que en el amor, nos volvemos egoístas y los queremos para nosotros, con nosotros y que estén de acuerdo con nosotros.

Esas personas, que nos han visto crecer, cambiar y a veces hasta madurar (jeje) tienen un significado muy especial en nuestras vidas, pero ojo, cuando empezamos a crecer!!! y a decidir compartir tiempo con otras personas pueden sentirse abandonadas e ignoradas y es cuando se suscitan quiebres en estas relaciones.

Como en el amor, en el compañerismo y en cualquier relación, para que pueda haber armonía y continuidad es necesario desarrollar uno de los valores fundamentales en el hombre EL RESPETO, tal vez nos alejen momentáneamente, tal vez no nos hagan caso por estar con "esas personas que no les conviene" pero.... si los amamos, si los queremos, si realmente forman parte de nuestro mundo, no les creemos más confusión, ellos también tienen derecho a equivocarse, ellos también tienen derecho a decidir, ellos son los que estarán con "esa persona" y nosotros conoceremos a otras personas que serán "esa persona"en su visión hacia nosotros.

Porqué tenemos que alejar o desdeñar las decisiones de nuestros amigos???, no tomaron una buena decisión al elegirnos como amigos???, no pueden ser lo suficientemente maduros para elegir a alguien???, porqué no dejamos que ellos se equivoquen y maduren??? o en caso contrario, porqué no dejamos que ellos encuentren y sigan al amor como consideramos que nosotros si lo podemos hacer??? No somos sus amigos para apoyarlos en las buenas y las malas???, piensen, que decisión tomaremos cuando ellos nos digan que "esa persona" no es para nosotros??? dejaremos al amor de nuestra vida porque alguien más nos dijo que no nos conviene o experimentaremos nuestro triunfo o nuestro fracaso??? amaremos a quien decidimos o a quien le gustó a nuestra familia, amigos y compañeros??? porqué sufrirán??? porque esa relación no se logró o porque nunca lo intentaron siguiendo consejos de otras personas??? Dejarán a sus amigos por su "amor", dejarán a su "amor" por sus amigos o compartirán experiencias con sus amigos y su "amor"???

Eso cada quién se lo debe responder a si mismo, tomar sus decisiones, vivir con sus decisiones, afrontar sus propias decisiones, las consecuencias de esas decisiones y aprender a vivir feliz, sabiendo que ustedes por fin empiezan a vivir para y por ustedes mismos.

Tere

Enamoramiento

El enamoramiento es un suceso normal en el ser humano dado principalmente por sustancias que secreta el cerebro y nos hacen sentir bien,
Los involucrados son el Tálamo y la hipófisis.

El tálamo es la estructura cerebral que coordina toda las sustancias que secreta el cuerpo, sean hormonas o neurotrasmisores y es donde comienza el desbarajuste.

Cuando encontramos a alguien que nos gusta, que nos llena, que nos hace sentir bien el cerebro libera ciertas sustancias que provocan que nuestros sentidos se agudicen y todo nuestro sistema se sienta bien, por un lado se nos acelera la circulación y todo el organizmo entra en un estado de alerta por el otro, nos anestesia para evitar sentir dolor o miedo.

Empieza la tormenta, Dopamina que llena el cerebro y lo anestesia, dejándonos en un estado de aletargamiento y de pérdida propia, que parece que flotamos, que estamos en las nubes; la adrenalina y noradrenalina que corren imperiosamente por todo el cuerpo agudizando los sentidos para no perder detalle del objeto de nuestro deseo, dilatando las pupilas, olfateando mejor, escuchando más claramente la voz que nos envuelve, sintiendo en la piel hasta el roce del aire y agudizando el gusto, además provoca los estados normales de alerta: fortaleciendo músculos y aumentando la circulación que provoca un calentamiento natural del cuerpo humano, preparándonos para cualquier eventualidad, salen, como invitadas las endorfinas y las feromonas, que con el simple roce o acercamiento, producen la liberación de sustancias como los lubricantes, provocando estados de excitación y deseo que son inevitables y sin motivo

El cerebro inicia constantemente éste círculo, provocando la necesidad de ver, oir, sentir al objeto del deseo, porque al cerebro le gusta el estado de satisfacción y bienestar que obtiene con todas éstas sustancias y es por eso que pensamos constantemente en esa persona, porque cada vez que el cerebro la recuerda, se inicia el ciclo y obtenemos ese estado de bienestar. Las sustancias que menciono no son las únicas, hay lagrimeo para aumentar la sensibilidad óptica, se produce una gran salivación, los órganos se quedan como anestesiados, y no se siente hambre, frío o calor, pero es tanto el bienestar que se siente, que desde un inicio se vuelve como una adicción, el cerebro quiere sentir más y se obsesiona por ese objeto que se que es el que lo provocó.

Este estado dura, dependiendo de si se llevan bien las parejas, o no, de dos meses a dos años, cuando hay comunicación y acercamiento, puede durar aún más, para dar entonces entrada a lo que conocemos como amor.

Tórtora, B y Grabowsky, S., (2005) Principios de Anatomía y Fisiología. México: Oxford
Tere

Bienvenida

Hola a todos

Abrí este blog para poder subir las guías de estudio, esquemas, enlaces que les ayuden a investigar y todo lo relacionado con sus materias para tener una mayor comunicación, espero les guste y les sirva.

Tere