Influenza: Acciones y la OMS

Hola a todos, Según la Organización Mundial de la Salud informa que:

Influenza porcina que ya no es porcina, el nombre avalado por la OMS es: Influenza humana A H1N1

Se ha determinado que la nueva influenza resulta no ser tan nueva, ya existían casos en Estados Unidos, donde se encontró por primera vez, sin embargo, por las condiciones sociales, climáticas y de nutrición existentes en nuestro país, esta vez se propagó más fácilmente en México.

Este nuevo virus es una mutación entre un virus porcino, un virus de la gripe aviar y un virus de la gripe común del hombre, así, viene a ser 30% porcino, 30% humano y 30% aviar; dejándonos saber que las mutaciones en los virus y demás organismos continúan evolucionando a las especies.

El comer carne de cerdo o de aves no influye en el contagio, el contagio es de persona a persona, no de alimentos a persona, por eso no se ha mencionado el eliminar ni a los cerdos ni dejar de comer carne de cerdo o pollo, la carne, bien cocida, no contine al virus que no soporta altas temperaturas, como las que se dan al cocinar los alimentos.

¿Porqué resulta ser tan grave?

Por ser nuevo en el cuerpo humano y no existir ningún anticuerpo que ayude a eliminarlo o cuando menos a contrarrestarlo, provocando una serie de complicaciones respiratorias.

¿Qué ha dicho la Organización Mundial de la Salud?

La OMS subió la fase epidémica de la Influenza porcina (swine influenza) de la fase 4 a 5 por hallarse casos comprobados y con transmisión de persona a presona en al menos dos países ya en Estados Unidos y México y prevee aumentarla en estos días a fase 6 que aumentaría la gravedad de la pandemia si se comprueban contagios en otros países. Hasta ahora los países que han determinado tener casos de Influenza son varios, sin embargo, han sido personas que se encontraban en México o E. U. y llegaron a los países ya con la enfermedad.

¿Porqué no se ha determinado ser una pandemia?

Porque los casos hallados han sido personas que viajaron de México a esos países, no siendo una enfermedad que se haya contagiado en esos países, de modo que mientras sean esas personas y no aumenten los brotes en otros lugares, continúa siendo una epidemia.
Sin embargo, ya está siendo considerada la capacidad de contagio y que pueda ser una pandemia.

Del mismo modo, dentro de la fase 4 que anunció ayer, las disposiciones son el cerrar las fronteras, y en todo caso, examinar a todas las personas que intentan transitar de país a país en busca de personas que contengan alguna sintomatología y ponerlos en cuarentena, como respuesta los países están tomando medidas particulares en cuanto a la entrada y salida de México y hacia México, Estados Unidos sólo aumentó la vigilancia. China prohibe el viaje de personas, importaciones y exportaciones a México, Argentina, suspende todos los viajes a México.

De modo que nuestra economía también se verá afectada.

¿Porqué debemos lavarnos las manos tantas veces?

Se ha comprobado que el virus vive fuera del cuerpo entre dos y 24 horas horas, quedando en estado latente sobre superficies, cuando una persona toca su nariz o boca o estornuda, deposita una gran cantidad de virus en el aire, que caen y se quedan sobre las superficies ya sean mesas, computadoras, pasamanos, etc. y al tocarlos otra persona recoge los virus y se puede contagiar con sólo tocarse la cara, la nariz, la boca o los ojos.

Así que una de las medidas de higiene más importantes para este virus en particular es el mantener todas las superficies de nuestra casa y oficina limpias, lavadas y pasarles un trapo con cloro para prevenir que quede cualquier virus sobre ellas, además del lavado constante de manos.

¿Porqué se extiende el cierre de escuelas por más de 10 días?

Cómo vimos en clase, cada agente (microorganismo) tiene su propio tiempo de desarrollo y contagio, que generalmente va de las 24 horas a los 15 días, dependiendo de la especie, en este caso, los virus que producen los diferentes tipos de influenzas (gripes) han variado de enre 48 horas a 10 días después del contagio.

Las autoridades de salud esperan que al aislar a las personas durante esos 10 días, cesen los contagios y por lo tanto sea detenida la epidemia. Sin embargo al ser un nuevo tipo de virus, no se conoce perfectamente su ciclo de desarrollo, y es por eso que se ha dicho que existe la posibilidad de que la etapa de "cuarentena" pueda alargarse por otros días.

¿Qué debemos hacer concretamente?

• Mantenernos en cuarentena.
• Es decir, tratar de evitar el contacto con otras personas, a menos que sea indispensable
• No salir a lugares dónde haya aglomeraciones
• Evitar ir con los amigos, no son vacaciones, es una etapa de aislamiento, para eso tienen el messenger!!! je je je
• No saludarse con besos ni con la mano, siempre desde lejitos.
• Comer sanamente
• NO SIRVE NINGUNA VACUNA!!!!
• Observar a las personas con los síntomas mencionados, tos catarro y si les sube la temperatura INMEDIATAMENTE llevarlos al hospital
• No automedicarse
• LAVARSE Y LAVARSE Y LAVARSE las manos y cara
• Limpiar con cloro sus casas y objetos más utilizados
• Estudiar para su examen de SALUD Y MORFOFISIOLOGÍA!!!!
  
  No es para alarmarse, pero sí es para tomarlo en serio!!!!
  
  Tere

¿Qué es la influenza y cómo prevenirla?

El Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias ofrece información sobre la influenza, su contagio, su prevención y su atención médica

¿Qué es la influenza?

Enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos. Es más frecuente en otoño e invierno. Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.

¿ Es lo mismo el resfriado común que la Influenza?

No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común.

¿Cómo se contagia la Influenza?

De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses.

¿Cuáles son los signos o síntomas para sospechar de Influenza?

Inicio súbito (el enfermo recuerda muy bien el momento de inicio) con fiebre, dolor de cabeza, dolor intenso de músculos y articulaciones, cansancio excesivo, lagrimeo, dolor de garganta y tos.

¿Cómo se realiza el diagnóstico de Influenza?

Es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos.

¿La influenza se puede complicar?

Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias. Es necesario vigilar a los niños ya que si reciben tratamiento con ácido acetilsalicílico pueden presentar encefalitis.

¿Existe tratamiento para la Influenza?

La influenza es causada por un virus, para los cuales no existe tratamiento, sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad más soportable, la acorta y disminuye los síntomas, siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado, sólo el médico está capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no están exentos de efectos secundarios.

¿Cómo se puede prevenir la Influenza?

Existe una vacuna que se ha referido como la mejor forma de prevenir la Influenza, ésta se prepara cada año considerando los tipos de virus circulantes en el mundo, es bien tolerada pero no debe aplicarse a personas con alergia a las proteínas del huevo, con antecedente de reacción grave a la vacuna o que hubiera padecido Síndrome de Guillain-Barré (seis semanas antes de la vacunación).

¿En quienes se aplica la Vacuna Antiinfluenza?

Se debe aplicar a toda la población antes de la temporada invernal, sin embargo existen grupos de riesgo prioritarios como son pacientes con enfermedades que afectan el sistema inmune, enfermedades cardiovasculares, metabólicas y renales. En los mayores de 65 años de edad con EPOC, diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares y asma. Mujeres embarazadas con alto riesgo (adolescentes, diabetes gestacional, preclampsia, eclampsia, embarazos en multíparas).

Recomendaciones generales:

• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
• Lavarse las manos con frecuencia, principalmente después de tener contacto con enfermos.
• Evitar exposición a contaminantes ambientales, no fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o personas enfermas.
  

¿Qué medidas se recomiendan para los enfermos de Influenza?

• Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.
• Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.
• Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.
• La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada año.
• Evite el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.
  

Información del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER)

Y recuerden que cada uno es responsable de su propia salud.

Tere

Medidas Preventivas

Hola chicos

Como vimos en clase, en la adolescencia y juventud es necesario que desarrollen ciertos hábitos de higiene que los lleven a mejorar su salud:

Higiene General:
Consta de la higiene de habitaciones y medio que los rodea para evitar el crecimiento de microorganismos, o de organismos dañinos comos ratas y ratones, evitar tener mucha basura y cosas inservibles.
Para mejorar el medio ambiente es necesario separar la basura mínimo en orgánica e inorgánica, las pilas se juntan y se llevan a lugares dónde las puedan reciclar (UNAM, IPN, y algunas tiendas de autoservicio), el material pet, se debe de enjuagar y separar para poder ser reciclado, el papel, cartón y periódico se junta y hay lugares que lo compran.

Higiene de alimentos:
Lavar frutas y verduras antes de cocinarse, si se comen crudas desinfectarlas con las sustancias especiales que venden en los supermercados, cocer bien las carnes y pescados, no utilizar pescados o mariscos que no se tenga la certeza de que están bien conservados o frescos, la carne de puerco debe de cocerse perfectamente, el pollo es mejor comerlo sin piel.
Para cortar toda la comida, utilizar tablas de corte diferentes, o lavarlas, para evitar contaminaciones cruzadas, pueden cortar todas las verduras, lavarla, cortar todas las frutas, lavarla y cortar las carnes, de otro modo las frutas se contaminan con los microorganismos de las verduras, la carne con los de frutas o verduras y las frutas o verduras con microorganismos de las carnes.

Higiene Personal:
Baño diario, que dure poco para no desperdiciar el agua, lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, cepillar o peinar su cabello, cepillarse los dientes tres veces al día, después de los alimentos, sacar los zapatos al sol, al menos una vez a la semana, para evitar el crecimiento de bacterias y hongos, los tenis deben de lavarse por dentro y por fuera y dejar el pie descalzo o con sandalias para que se refresque. Cortarse las uñas de manos y pies, las niñas, si traen las uñas largas, lavárselas con un cepillito paras desalojar todas las impurezas que puedan almacenarse, la cara debe de lavarse con jabón neutro para evitar la propagación de barros o espinillas, nunca "pellizcarlas".

Higiene Sexual:
Evitar la promiscuidad o sea, evitar tener muchas parejas sexuales que no conocen y que no saben qué hábitos tienen o qué enfermedades pueden contagiarles, el baño personal, el uso de CONDON, como les he mencionado NO como anticonceptivo, sino como preventivo de contagios de enfermedades, además cumple la función de anticonceptivo; hombres: lavado de pene y testículos, mujeres: lavado de vulva, cuando se encuentren menstruando, la limpieza deberá de ser mayor.
No usar ropa demasiado ajustada, en hombres puede producir prostatitis, en mujeres, puede aumentar el riesgo de infecciones vaginales (por conservación y aumento de flujos y temperatura)

Asistencia al médico:
Médico general: 1 vez al año
Dentista: cada 6 meses
Ginecólogo: a partir de la primera menstruación, 1 vez al año
Urólogo: hombres, a partir de los 30-35 años, 1 vez al año

Realizar ejercicio al aire libre y llevar una vida más activa y menos sedentaria.

Siempre tener la certeza de que ustedes son los que deciden sobre su propio cuerpo, que nadie los obligue por presiones sociales o por lo que sea a tener relaciones sexuales si no quieren o si no es la forma en que ustedes lo desean, el tener relaciones sexuales puede desarrollarse de diferentes formas y estilos, sólo tengan presente que es de dos, y que si los dos están de acuerdo, perfecto!!!, si alguno no quiere un estilo, respeten su forma de sentir y de pensar, no es obligatorio y nunca debe ser realizado sin consentimiento de los dos.

Les dejo una cápsula de la UNAM:

Salud bucal: Caries y su tratamiento